- Apr 29 Mon 2013 09:03
【震撼上市】 【時尚屋】SOHO屏風辦公工作站SE120 分享心得
- Apr 29 Mon 2013 09:03
.優活健康網 – 2013年4月26日 下午4:30.. .
GJTXVLJJILDHKSGFNIKGSHWVMGQMHOTLKEESWCQA
（優活健康網記者劉麥文／採訪報導）夏天快到了！許多人都開始忙著減肥，想把身上的贅肉消除。不過對於減肥，你是否擁有正確的觀念呢？大家都知道要少吃多動，但要怎麼吃、怎麼動，也是一門學問。
曾有研究結果顯示，其實米飯攝取頻率較高者，不管體重、體脂肪、腰臀圍，或是血壓、肝功能、血糖、總膽固醇、三酸甘油脂的數值，都有顯著改善。從飲食方面下手，是要控制吃的量，少量的澱粉主食，加上蛋白質，就能有效減少脂肪攝取。減重醫師盧佳享就建議「新Monk減肥法」，早餐可吃不含油的澱粉類食物，中午就以飯為主食，下午兩點過後以青菜跟高蛋白質的食物為主，若想吃甜食、水果，也可在兩點之前酌減攝取，另外適時補充溫開水。
- Apr 29 Mon 2013 09:02
【站長推薦】 【凱堡】止滑墊/固定腳墊(1組/5入)台灣製PP 相關評價
- Apr 29 Mon 2013 09:01
★樂活嚴選★ 【COLOR】輕型鋁製折疊手推車(90kgs) 採購指南
- Apr 29 Mon 2013 09:00
【破盤↘下殺】 Sendai 仙台二層樓梯椅(三色可選) 相關評價
- Apr 29 Mon 2013 09:00
【破盤↘下殺】 【新生活家】EVA四葉幸運草巧拼地墊附收邊邊條32片 分享文
- Apr 29 Mon 2013 08:59
★達人推薦★ 《門縫填補大師》安全防滑條 相關評價
- Apr 28 Sun 2013 09:51
★完美達人★ 【D.J SEXY】奢華Bling Bling水鑽毛帽褲套(千金粉) 價錢比較
【D.J SEXY】奢華Bling Bling水鑽毛帽褲套(千金粉)
雅虎大聯盟商品特價中。
網路特惠價 $2180 (更多折扣與0利率分期 詳情...)
【D.J SEXY】奢華Bling Bling水鑽毛帽褲套(千金粉)
相關產品介紹
- Apr 28 Sun 2013 09:50
【震撼上市】 【D.J SEXY】街頭性感鋼絲領露肩連身短褲(經典白) 相關評比
【D.J SEXY】街頭性感鋼絲領露肩連身短褲(經典白)
全面特價優惠中！
網路特惠價 $1380 (更多折扣與0利率分期 詳情...)
【D.J SEXY】街頭性感鋼絲領露肩連身短褲(經典白)
相關產品介紹
- Apr 28 Sun 2013 09:49
★樂活體驗★ 【D.J SEXY】刺青狂浪‧炫麗鳥語花毛帽褲套(繽紛橘) 相關情報
【D.J SEXY】刺青狂浪‧炫麗鳥語花毛帽褲套(繽紛橘)
買新貨過新年呦！
網路特惠價 $2280 (更多折扣與0利率分期 詳情...)
【D.J SEXY】刺青狂浪‧炫麗鳥語花毛帽褲套(繽紛橘)
相關產品介紹
